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＜内容＞「体にいいから」「美味しいから」が意外に病気をつくっている!—食べ物、食べ方の智恵がないと健康長寿できない。
食の指導家が教える体にいい食べ方—“健康は食事で決まる”“日本の伝統食は万能薬”。
一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで病気にならない体に変わる!—玄米食のイメージが変わる!誰でも簡単に作れて毎日続けられる!＜収録曲＞プロローグ 酵素玄米と魚菜食で病気を克服1章 熊本地震で被災者を救った食のチカラ(被災者を救った酵素玄米魚菜食のチカラ慢性病に打ち克つ酵素玄米魚菜食のメリット ほか)2章 “酵素玄米魚菜食”は健康づくりの王道食(人の健康は食事で決まる食べてはイケナイ危険食品 ほか)3章 伝統食の復権で医療費は減らせる(1人が年間米1俵を摂取すれば日本人は健康になる日本古来の伝統食は万能薬だった!)4章 病気に克つ食事術を実践するコツ(料理する心得15箇条「作り置き常備菜」のすすめ ほか)エピローグ “まったなし”の医療行政は酵素玄米魚菜食で解決できる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2192952メディア：本/雑誌発売日：2018/02JAN：9784877953645薬に頼らず病気に克つ最強の食事術 熊本地震で被災者を救った酵素玄米食のチカラ[本/雑誌] / 高浜はま子/著 酵素医療取材班/〔著〕2018/02発売
楽天で購入1,620円（税込み）
