著者高浜はま子(著) 酵素医療取材班(著)出版社コスモ21発行年月2018年02月ISBN9784877953645ページ数199P9784877953645内容紹介「体にいいから」「美味しいから」が意外に病気をつくっている！—食べ物、食べ方の智恵がないと健康長寿できない。
食の指導家が教える体にいい食べ方—“健康は食事で決まる”“日本の伝統食は万能薬”。
一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで病気にならない体に変わる！—玄米食のイメージが変わる！誰でも簡単に作れて毎日続けられる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
楽天で購入1,620円（税込み）
